La atención plena es un estado de estar despiertos, conscientes y presentes en el momento a lo que vive en nosotros, a la visión que nos está llamando hacia adelante; y de seguirla, responderle y darle expresión. ¿Cómo podemos permanecer despiertos y presentes ante todo esto?
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Podemos practicar estar presentes en las tareas cotidianas de la vida, como lavar los platos, o doblar la ropa. Estar atentos durante las tareas simples nos entrena a estar presentes a nuestra conexión con la Divinidad. Y cuando estamos despiertos a esa presencia interna, alertas a sus empujoncitos, actuaremos en concordancia.
Ser intencionales y ser inconformistas requiere valor, pero Audre Lorde nos recuerda: “Cuando me atrevo a ser poderosa, a usar mi fuerza al servicio de mi visión, no importa que tenga miedo o no”.
Que seas guiado desde tu interior a expresar aquello que es exclusivamente tuyo para expresar en este mundo.
Mis bendiciones para ti.
Rev. Dr. Edward Viljoen
Líder espiritual, Centros para la Vida Espiritual
Podemos practicar estar presentes en las tareas cotidianas de la vida, como lavar los platos, o doblar la ropa. Estar atentos durante las tareas simples nos entrena a estar presentes a nuestra conexión con la Divinidad. Y cuando estamos despiertos a esa presencia interna, alertas a sus empujoncitos, actuaremos en concordancia.
Ser intencionales y ser inconformistas requiere valor, pero Audre Lorde nos recuerda: “Cuando me atrevo a ser poderosa, a usar mi fuerza al servicio de mi visión, no importa que tenga miedo o no”.
Que seas guiado desde tu interior a expresar aquello que es exclusivamente tuyo para expresar en este mundo.
Mis bendiciones para ti.
Rev. Dr. Edward Viljoen
Líder espiritual, Centros para la Vida Espiritual
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