La confianza en la bondad durante los tiempos difíciles

Uno de los momentos más difíciles para tratar de confiar en la bondad es durante o justo después de una tragedia, cuando nuestros pensamientos y nuestras emociones luchan con la aparente ausencia total de la bondad. Sin embargo, es precisamente en estos momentos en que quizás anhelemos confiar en que la bondad está presente.

¿Podríamos atravesar nuestros desafíos con más valor si tuviéramos una convicción profunda de que la bondad está disponible, a pesar de nuestras dificultades? Posiblemente. Pero confiar en la presencia de la bondad requiere práctica, al igual que con cualquier destreza nueva. Al practicar regularmente, confiar en la bondad se puede convertir en un hábito de por vida.

No esperes hasta que suceda una tragedia para empezar a desarrollar el hábito de confiar en la bondad. Considera estas sugerencias para comenzar:

• Rompe el hábito de ignorar la bondad cuando aparece
• Ten confianza en tu habilidad para ser generoso
• Haz una cita contigo mismo para estar con la naturaleza 
• Busca oportunidades para expresar tu bondad innata 
• ¿Qué ideas vienen a tu mente para ayudarte a fomentar la confianza en la bondad?

Saludos cordiales,

Edward Viljoen